体验五分钟妈妈。方法:书包里装几本书,挂在胸前模拟怀孕时的妈妈。要求:做几个日常动作,同时注意保护好肚子里的“宝宝”。1.“妈妈”弯腰捡东西。2.“妈妈”弯腰穿鞋。3.“妈妈”趴在桌子上休息一会儿。平时完成这些动作困难吗?当你变成怀着宝宝的妈妈时,做这些动作感觉如何?如果让你扮演妈妈的时间变成五十分钟、五个小时、五天,甚至更长时间,你的感觉会怎样?除了这些动作的变化外,怀着宝宝的妈妈为了孩子的健康,还会改变哪些习惯?因为有了宝宝,妈妈还会关注哪些问题?所属专题:生命最宝贵ppt。