描述：事故发生的一个重要原因，就是我们缺少相关知识，自我保护能力差。所以我们要学习安全防卫知识，提高自我保护能力。1、在操场上运动的自护措施是什么？（1）准备：换胶底鞋，防滑并且增加弹性。女生摘掉发卡等饰物，衣兜不装东西。全身准备活动，以防肌肉拉伤、扭伤。。温馨提示：本站资源使用ZIP、RAR等格式压缩，请安装并使用解压缩软件打开。
